Vapt e Vupt:: Pastelzinho assado 🥟
Massa: . ✔️1 xícara (120 grs) de farinha de aveia ✔️10 colheres de sopa de creme de leite fresco (use o de caixinha se preferir) ✔️s...
Massa: . ✔️1 xícara (120 grs) de farinha de aveia ✔️10 colheres de sopa de creme de leite fresco (use o de caixinha se preferir) ✔️s...
Chef revela a dieta de Gisele Bündchen e Tom Brady Todo mundo já sabe que a modelo brasileira Gisele Bündchen tem um corpo magro e ...
Gisele Bündchen revela seus truques de saúde na Boa Forma. Estrela da edição e setembro da revista Boa Forma, Gisele Bündchen revelou alg...
Acelere seu metabolismo e seu gasto calórico com os termogênicos Praticamente todo mundo que frequenta academia ou realiza a pratica de...
Saiba a diferença entre ovos de galinha, pata e codorna Todo frequentador assíduo de academia, ou mesmo aqueles adeptos de dietas, sab...
A Proteste testou vinte suplementos proteicos Whey Protein das principais marcas do mercado, para avaliar se a variação da quantidade d...
Apenas 200 calorias! Alguns alimentos têm significativamente mais calorias do que outros, mas o que faz a diferença, na verdade, é...
Então! Está chegando ou já chegou a temporada de festas; amigos secretos, confraternização das empresas, e logo mais Natal e Réveillo...
Claras x gemas! O ovo é um alimento essencial para quem pratica musculação, e esse assunto é ainda muito controverso no mundo das ...
Vitamina C! Sempre que chega o inverno ou a temperatura cai um pouco, sempre ouvimos as pessoas mais velhas ou mesmo nossas mães fal...
É muito açúcar! Faz exatamente um ano que comecei uma RA ( Reeducação Alimentar ) e a pratica de exercícios físicos regulares por ...
P!nk exibe sua boa forma em praia A cantora P!nk de 33 anos exibiu sua boa ÓTIMA boa forma e sua barriga chapada, saradíssima em dia de p...
Mais uma... Um pouco mais de dois meses após dar à luz Vivian Lake, sua segunda filha, Gisele Bündchen já voltou a sua boa forma, co...
Inspiração! Dizem que uma imagem vale mais do que mil palavras certo? Então essa é para ajudar a você a não desistir e insistir na sua ...
Inspiração! Por anos e anos, o casal Emma e Dylan Smith realizaram absolutamente todas as refeições do dia em restaurantes de fast f...
10 boas razões para comer chocolate Você faz dietas, e só em pensar em comer um chocolate já lhe da calafrios, e você logo pensa em q...