Bella Falconi não deixou de ser marombeira e virou frango O título deveria ser assim - Bella Falconi não quer treinar como antes e...
Bella Falconi não deixou de ser marombeira e virou frango
O título deveria ser assim - Bella Falconi não quer treinar como antes e muda sua rotina, porém o povinho se revolta - Hoje a internet está um bafafá só, tudo porque a modelo fitness Bella Falconi, famosa pelo corpo seco e sarado e por ser a musa do abdômen sarado, mudou radicalmente a sua rotina diária de exercícios, sua dieta e seu modo de pensar.
Ohhhh que tem isso? Nada, absolutamente nada! Todos nos seres humanos temos o direito de mudar de opinião, mudar de vida, graças à Deus e foi o que Bella Falconi o fez. Para quem é seguidor de Bella nas redes sociais sabe que ela nunca deixava de treinar e sempre tinha uma dieta radical e restrita porém as coisas mudam..
"Hoje como um chocolate, tomo uma taça de vinho quando dá vontade e fico sem treinar sem culpa", garante. Ela atribui a mudança de seus hábitos à viagem de lua de mel que fez à Tailândia
“Durante a viagem repensei sobre minha vida como um todo, não somente na alimentação, mas em tudo. Sempre acreditei muito na importância entre o equilíbrio espiritual, físico e mental, e por todos esses anos pensava ter encontrado esse equilíbrio. Foi quando na verdade me encontrei.
Bella Falconi em post em seu Instagram disse que, como sua rotina é corrida; empresária e modelo fitness
As mudanças de Bella também se aplicam no treino. Os pesos da musculação foram substituídos por exercícios mais leves e funcionais que priorizam sua elasticidade.
nem sempre seus horários à favorece e que também tem o desejo de ser mãe.
Segundo o post, Bella vai continuar seu estilo de vida saudável treinos e alimentação, porém não vai abrir mão de um chocolate ou um pão com manteiga.
“Estou focada num treinamento mais funcional e de agilidade. Continuo com meus treinos de calistenia (que utiliza o próprio peso do corpo) e as coisas que adoro fazer, mas não estou carregando muito peso mais. Estou entrando na casa dos 30 e meus joelhos agradecem”, comenta ela, que completa 30 anos em maio
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