Metabolismo – Homens x Mulheres Já ouvi várias amigas minhas me dizendo que para os homens é mais fácil perder gordura do que as ...
Metabolismo – Homens x Mulheres
Já ouvi várias amigas minhas me dizendo que para os homens é mais fácil perder gordura do que as mulheres, e dê fato é!
Para mim é MUITO mais fácil perder gordura do que ganhar massa magra.
Para mim é MUITO mais fácil perder gordura do que ganhar massa magra.
E muitas dessas amigas relataram que as gorduras delas ficam espalhadas em vários pontos do corpo, diferente da maioria dos homens que tende-se a acumular ao redor ou na região abdominal.
Para entendermos como funciona esse processo de massa magra, gordura ideal e metabolismo, confira abaixo o infográfico que o pessoal do Bem Estar disponibilizou que por sinal é bem legal e detalhado.
Confira!
Confira!
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