Novos sanduíches do McDonald’s tem mais gordura que o recomendado O McDonald’s acaba de lançar dois novos sanduíches: o Grand...
Novos sanduíches do McDonald’s tem mais gordura que o recomendado
O McDonald’s acaba de lançar dois novos sanduíches: o Grand Big Tasty e o Big Tasty Bacon, versões mais gordas do sanduíche mais calórico da rede.
Segundo o texto de divulgação das novidades, os lanches “proporcionarão mais sabor e energia: um vem com um hambúrguer extra e o outro terá um pão especial e fatias de bacon”.
Segundo o texto de divulgação das novidades, os lanches “proporcionarão mais sabor e energia: um vem com um hambúrguer extra e o outro terá um pão especial e fatias de bacon”.
Os acréscimos resultam em mais calorias, mais gordura e mais sódio do que o Big Tasty tradicional – que já tem 101% da quantidade de lipídios que, em média, um adulto deve ingerir por dia e 1.454 mg de sódio (quase quatro pacotinhos de sal).
Tabela nutricional dos novos lanches, veja!
Tabela nutricional dos novos lanches, veja!
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| Tabela nutricional dos dois novos lanches do McDonald’s. |
Um Grand Big Tasty tem mais lipídios do que sete colheres de manteiga: 78 gramas ou 142% do que, em média, um adulto deve comer por dia.
“São valores absurdamente altos. Esse lanche deve ser evitado sempre que possível. O ideal é não ingerir nunca esse tipo de alimento. As consequências do consumo frequente vão da obesidade até o surgimento de doenças cardiovasculares”, diz a nutricionista Ariana Heredia.
Quem pedir um combo do Grand Big Tasty, com batata grande e refrigerante, vai ingerir 1.921 calorias, praticamente o total de energia que deve consumir em um dia. “Nutricionalmente, o lanche não vale por um dia, porque não tem as quantidades ideais de proteína, carboidrato e vitamina. São calorias vazias, que não suprem o organismo de forma adequada”, complementa Ariana.
A iniciativa vai de encontro à onda saudável que parecia ter atingido as redes de fast food. No início de 2015, a própria rede lançou um sanduíche com pão integral e frango grelhado e incluiu duas novas opções de salada no cardápio.
Quem pedir um combo do Grand Big Tasty, com batata grande e refrigerante, vai ingerir 1.921 calorias, praticamente o total de energia que deve consumir em um dia. “Nutricionalmente, o lanche não vale por um dia, porque não tem as quantidades ideais de proteína, carboidrato e vitamina. São calorias vazias, que não suprem o organismo de forma adequada”, complementa Ariana.
A iniciativa vai de encontro à onda saudável que parecia ter atingido as redes de fast food. No início de 2015, a própria rede lançou um sanduíche com pão integral e frango grelhado e incluiu duas novas opções de salada no cardápio.
O McDonald’s disse que deixa disponíveis aos clientes os valores nutricionais dos produtos do cardápio, seja por meio do site da rede, das embalagens ou das lâminas de bandeja.
“Entendemos que damos ao consumidor informações importantes para que ele faça suas escolhas de acordo com suas necessidades individuais”, diz o texto. Eu nas raras vezes que visitei a rede, particularmente nunca vi essa tabela.
Eu sempre digo e repito; Vez ou outra não tem problema. O problema é quando você passa a consumir esse tipo de lanche todos os dias. E lembre-se! Pratique exercícios físicos diariamente.
Via A Chata das Dietas
Eu sempre digo e repito; Vez ou outra não tem problema. O problema é quando você passa a consumir esse tipo de lanche todos os dias. E lembre-se! Pratique exercícios físicos diariamente.
Via A Chata das Dietas
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