Pipoca de Micro-ondas sem Óleo Receita vap e vup e totalmente fit. Quem não gosta de uma pipoquinha ainda mais com esse tempinho fres...
Pipoca de Micro-ondas sem Óleo
Receita vap e vup e totalmente fit. Quem não gosta de uma pipoquinha ainda mais com esse tempinho fresco e chuvoso e um bom filme na TV ou no PC?
A dica de hoje é da modelo fitness Nii Carinelli. Pipoca de micro-ondas sem oléo bem natural para quem não abre mão de uma pipoquinha, porém também não abre mão da dieta.
No final do post você encontra um vídeo com o passo à passo, da receita vap e vupt de Pipoca de Micro-ondas sem Óleo.
Ingredientes:
2 punhados de milho (ou qtos vc quiser)
Para cada punhado de milho use 1 colher sopa de água (nesse caso foi usado 2 colheres para 2 punhados de Milho)
Modo de preparo: Coloque o milho em um recipiente que pode ser levado ao micro-ondas - mexe e tampe com uma tampa própria para uso de micro-ondas e leve ao micro por 5 minutos (depende de cada micro) E prontoo!
No final do post você encontra um vídeo com o passo à passo, da receita vap e vupt de Pipoca de Micro-ondas sem Óleo.
Ingredientes:
2 punhados de milho (ou qtos vc quiser)
Para cada punhado de milho use 1 colher sopa de água (nesse caso foi usado 2 colheres para 2 punhados de Milho)
Modo de preparo: Coloque o milho em um recipiente que pode ser levado ao micro-ondas - mexe e tampe com uma tampa própria para uso de micro-ondas e leve ao micro por 5 minutos (depende de cada micro) E prontoo!
Nenhum comentário