Vapt Vupt: Suco detox fácil, fácil!

Suco detox fácil Você adora cuidar do corpo, da saúde e da mente a semana toda? Então, vamos prolongar esses cuidados ao final de ...

Suco detox fácil

Você adora cuidar do corpo, da saúde e da mente a semana toda? Então, vamos prolongar esses cuidados ao final de semana?

Bem, nossa primeira receita/dica do nosso blog, é um delicioso suco desintoxicante ou o famoso suco detox para limpar o organismo e eliminar as toxinas que se acumulam em seu corpo ao longo da semana.

A receita é da nutricionista Bruna Murta do Mundo Verde. Eu já testei e garanto para vocês, não é ruim, é uma delícia.

Então antes de torcer esse narizinho faça e prove, ok?

Você vai precisar para preparar o suco detox:

• 1 copo (200ml) de água de coco, 
• 1 maçã picada,
• 1 folha de couve picada,
• 1 colher (sopa) de semente de linhaça

Coloque todos os ingredientes no liquidificador bata tudo. Pronto, pode servir :) 

Um dica! É bom tomar o suco nas primeiras horas do dia, de preferência em jejum, assim a limpeza é intensificada em seu corpinho, ok?

Fonte: Mundo Verde