Exagerou na comida e na bebida nas festas? Vamos limpar o organismo?

Limpeza! Comeu e bebeu todas nas festas de final de ano, firma na casa dos parentes e está se sentido culpado por ter ingerido toda aqu...

Limpeza!

Comeu e bebeu todas nas festas de final de ano, firma na casa dos parentes e está se sentido culpado por ter ingerido toda aquela besteira e porcaria? Calma! 

Agora não tem como voltar atrás, porém podemos dar uma ajudinha para nosso organismo voltar ao funcionamento normal - vamos desintoxicar. 

Beber muita água e um suco geladinho faz bem, além claro! Uma boa caminhada no final do dia, certo? 

Pois bem! Separamos hoje para vocês quatro receitas fácil, fácil de fazer para você ajudar seu organismo na desintoxicação, confira! 

Opção A:
- 1 folha de couve
- 1 rodela média de abacaxi
- 4 folhas de hortelã
- 100 ml de água

Opção B:
- ½ xícara cheia de melão
- ½ xícara cheia de mamão papaya
- 150ml de água de coco

Opção C:
- 1 rodela grossa de abacaxi
- 2 laranjas
- 1 limão
- Água

Opção D:
- 1 fatia grossa de melancia com casca e sementes
- 5 ramos inteiros de hortelã
- 1 limão
- Água

Agora é só bater tudo no liquidificador, jogar uns cubos de gelo e se deliciar.
 
via Julia Petit